¿Cuáles son los síntomas del coronavirus COVID–19 y cuándo estar alertas?

• Los síntomas más comunes son fiebre, tos, dolor de garganta y cansancio.
• Algunos casos pueden presentar complicaciones y requerir hospitalización.
• Puede afectar a cualquier persona, el riesgo de complicaciones aumenta en mayores de 60 años y personas con afecciones preexistentes (enfermedad cardiovascular, diabetes y enfermedad respiratoria crónica entre otras).
• En caso de presentar síntomas, aunque sean leves, consultar telefónicamente al sistema de salud. Podes comunicarte con nosotros y te asesoramos: Teléfono con líneas rotativas 4446601 - 3624900715.

Medidas de prevención para el coronavirus y otras enfermedades respiratorias

• Distanciamiento social (mantener un metro de distancia entre personas)
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o alcohol en gel.
• Toser o estornudar sobre el pliegue del codo o utilizar pañuelos descartables.
• No llevarse las manos a la cara.
• Ventilar bien los ambientes de la casa y del lugar de trabajo.
• Desinfectar bien los objetos que se usan con frecuencia.
• No automedicarse.

Distanciamiento social

• Mantener una distancia de 1 metro entre usted y otros
• Evitar las multitudes y las reuniones masivas donde sea difícil mantener la distancia
  adecuada de los demás.
• Evitar pequeñas reuniones en espacios cerrados, por ejemplo, celebraciones
  familiares
• Evitar dar la mano, abrazar o besar a otras personas
• No compartir el mate, vajilla, y utensilios.
• Evitar visitar a personas vulnerables, como las que se encuentran en centros de
  atención para personas mayores u hospitales, bebés o personas con sistemas inmunes
  comprometidos debido a enfermedades o tratamiento médico.

Adecuada higiene de manos

Una adecuada higiene de manos puede realizarse a través de dos acciones sencillas que requieren de un correcto conocimiento de ambas técnicas:

• Lavado de manos con agua y jabón.
• Higiene de manos con soluciones a base de alcohol (por ejemplo, alcohol en gel).

Es importante higienizarse las manos frecuentemente sobre todo:

• Antes y después de manipular basura o desperdicios.
• Antes y después de comer, manipular alimentos y/o amamantar.
• Luego de haber tocado superficies de uso público: mostradores, pasamanos, picaportes, barandas, etc.
• Después de manipular dinero, llaves, animales, etc.
• Después de ir al baño o de cambiar pañales.

Método adecuado para el lavado de manos con agua y jabón:

• Para reducir eficazmente el desarrollo de microorganismos en las manos, el lavado de manos debe durar al menos 40–60 segundos.
• El lavado de manos con agua y jabón debe realizarse siguiendo los pasos indicados en la ilustración.

Adecuada higiene respiratoria

La higiene respiratoria refiere a las medidas de prevención para evitar la diseminación de secreciones al toser o estornudar. Esto es importante, sobre todo, cuando las personas presentan signos y síntomas de una infección respiratoria como resfríos o gripe:

• Cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usar un pañuelo descartable al toser o estornudar. Descartarlo inmediatamente.
• Usar el cesto de basura más cercano para desechar los pañuelos utilizados.
• Higienizar las manos después de toser o estornudar.

Ventilación de ambientes

La ventilación de ambientes cerrados, sobre todo en período invernal o de bajas temperaturas, debe hacerse con regularidad para permitir el recambio de aire.

En otras circunstancias y lugares, se recomienda que se asegure el recambio de aire mediante la abertura de puertas y ventanas que produzcan circulación cruzada del aire.

FUENTE: https://www.argentina.gob.ar/